溫哥華的保羅醫師

懺悔~三世因緣, 結善緣, 得來世果!

2011-05-24T05:54:00.001-07:00

BF 的一生解釋....轉載~

2011-05-18T02:24:00.000-07:00

BF的一生解釋，很短，卻很動人
一個小男孩對小女孩說：“ 我是你的BF。”小女孩仰起童真的臉，問：“ 什麼是BF ? "小男孩嘻嘻笑笑的說：” 就是best friend的意思。”
後來，他們戀愛了。
小夥子對姑娘說：“ 我是你的BF. ”姑娘小鳥依人，害羞的問道：“ 什麼是BF？”小夥子捧起姑娘的臉，深情的說：“ 是boy friend的意思。”
很幸運，幾年後，他們結婚了，有了可愛的孩子。
丈夫微笑的對妻子說：“ 我是你的BF . ”妻子接下圍裙，溫柔地問道：“ 什麼是BF。”丈夫看了看寶貝，滿臉幸福的說：“ 就是baby's father的意思。”
後來他們老了，老的走不動了，老兩口躺在籐椅上，悠閒地曬著傍晚的太陽。
老公公對老婆婆說：“ 老婆子，我是你的BF。”老婆婆笑得滿臉皺紋，問道：“ 老頭子，什麼是BF。”老頭子望望夕陽，然後仰望天空，
思緒連篇，蒼老的聲音卻悠遠堅定而神秘的說：“ Be forever。 ”

夫妻 (先說好，看完不準哭)

2011-05-18T02:22:00.000-07:00

這是一篇很有FU的網路文章:

很感人~想必又要賺人眼淚了!

XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX

老公啊，我們什麼時候能結婚啊？

女人一臉好奇的問，從聲音分辨，她是很輕快的詢問！

他們在一起時間不久，兩年而已，相處兩年的情侶到處

都是，隨便就能抓出一大把，而現在的人，能有幾個在

交往的時候考慮結婚的？

現在工作上沒什麼突破，過兩年吧！男人輕輕柔柔說著！

哦！沒有失落亦沒有興奮，似乎一切早在女人的預料之中！

老公啊，那假如有孩子了怎麼辦？妳有了？

男人嚴肅的握住女人的手，眼神犀利的盯住她！

你抓痛我了啦！女人喊了出來說我是問問而已，有了我會告訴你的！

老婆，你要記得我們現在並不適合有孩子，

經濟上也許可以不用顧忌但，是心理上還無法接受，

養育一個孩子不是養育一隻小寵物那麼簡單，

如果妳有了一定要告訴我，我會陪你去醫院的，明白嗎？

聽了女人的話，男人放下心來，也柔下聲音來對女人

說著自己的觀點！

你放心好了啦，我不會那麼不注意的，即使是有了也不會瞞你的，

嘿嘿！女人清爽的聲音再度響起！

但在心底，女人不知道是否該贊同男人的話，

彼此工作其實都不錯也算穩定；已經多次思考過，

男人只是交往初期提到過結婚，而當彼此交往變得穩定後就沒有

涉及過婚姻；女人雖然大辣辣的但並不是真的傻！

其實真不知道他們之間的問題到底出在哪？

是不愛嗎？

雖然感覺不到愛卻也沒辦法感覺到是哪不愛，

也許是時間讓彼此都沉靜了！

現在他們住的房子，一半是女人出錢的，她習慣平衡！

平日逛街，他也從來沒有陪過她，她從來不覺得有什麼不舒服，

畢竟習慣自娛是最容易快樂的方式，這時候卻想到這個動作是否

也能衡量他的感情。

老公啊，今天你陪我逛街好不好？

你還從來沒陪我上過街呢！女人撒嬌的說。

我在忙呢，乖，怎麼今天想到要我陪了？男人漫不經心的問！

那你要不要嘛？女人問。

自己去吧，要買什麼自己去提款就好！

男人的眼光始終專注在文件上！

老公，我突然想嫁給你了，怎麼辦？

清純美麗的小臉上閃亮的大眼無辜的望著男人，

這句話把男人的注意力拉回到她身上。

男人望著眼前這個沒被現實的殘忍劃下太多痕跡的女子！

那張紙對你來說是什麼意義？男人放下手上的工作打算

和女人好好的談一次！不知道！想和你結婚跟那張紙有牽連嗎？

妳想結婚不就是想要那張紙嗎？男人牽動了下眉。

如果你是那樣想也可以啦，你有沒有想過和我結婚，

其實也是在問你的未來有沒有把我算在內！

女子依然是輕快的聲音。

從一開始我就是打算和妳一直走下去的，

妳不會不明白。男人間接的回答。

你從來沒有直接的回答過我的問題耶，

不管是怎樣的問題都好！女人把聲音放到很嗲。

好了啦，不跟你討論了，免得氣死我自己，嘻嘻，

那我自己去逛街啦，不要你陪，哼！話音一落，

她拿起包包以輕快的姿態走出房間！

身後的門一關上，原本笑意盈盈的臉瞬間沉下來，

換上一臉蒼白與哀愁，眼眸底下有著讓人捕捉不住的幽晦迷離！

邁出腳步，緩緩的走在人潮擁擠的路上，

腦子裡一片空白卻也塞滿了思緒，一直都以為自己是

很快就能過渡傷害放大歡樂的開心著，這次用盡了力氣，

卻做不到，淚水直流！

有的時候不甘願輸給命運卻不得不屈服於宿命！

快樂的妖精這會不快樂了！

哭夠了，收起眼淚揚起笑臉，衝到街上給心愛的他選了

十套西服十件襯衣十條領帶十個胸針十雙襪子十雙鞋子，

信用卡幾乎被刷暴，但是她卻很開心！

這時候的她，又是一個精靈，能感染人的精靈！

東西太多扛不了，只好叫車送回去！

得意洋洋的向他炫耀自己的戰績，他看到那麼多的衣服，

嘴角邊隱隱的抽搐，看著身旁這個做事向來一鳴驚人

的她不知做何反應！

老公啊，這些都我挑的，不錯吧？看著自己挑的西服她自我陶醉，

對自己的眼光她向來自信！

老公啊，這些衣服記得已經慢慢穿哦，今天看到好看的心血來潮

就幫你買了！哼，你要敢說一個不喜歡的字眼，我就讓你吃不了兜著走，

聽到沒？插著腰威脅，故意板起那張嬌滴滴的臉！

好！我不說不喜歡，但是你買這麼幹什麼？你怎麼總是那麼浪費！

男人語帶指責。哎呀老公，反正都已經買了你罵我也沒用啊！

你就多疼我一點也喜歡上這些衣服吧，好不好嘛？

撒嬌的搖著他的手，一臉的委屈狀！

他回她一個無奈的眼神，揉揉她的頭髮：好好好！妳呀，

以後記得別這樣了聽到沒？否則就算妳跟我撒嬌我一樣不饒妳哦！

恩恩恩恩！女子拼命的點頭搖晃著腦袋！

嘿嘿．．．嬉嬉．．．女人一直張著嘴傻笑個不停，

男人見狀也拉開嘴笑了出來，他的女人太可愛了，

和個孩子一樣無憂，也有成熟女人的知性；

有『妻』如她，還有什麼不滿足？

他在心裡也在琢磨著見家長的事，一直都不再提起結婚的事

只是想給她一個驚喜，當初在一起的時候，他就下定決心娶她！

老公啊，我這個月回家去陪我媽媽好不好？

畢業到現在我都沒有在家好好呆過呢，媽媽好想我了，

我怕弟弟娶到的老婆欺負我媽，我要回去好好『教育』弟弟！

晚上的時候她樓著他，手在他身上撓癢，他邊逃開她的魔爪，

邊取笑：妳終於有良心記起媽媽唷？

嬉嬉，人家我可是乖乖女咧！老公，我買了明天中午的機票，

這段時間你可要好好照顧自己哦！

原來妳是有計謀的啊，我說妳怎麼忽然對我那麼好！

男人假裝凶神惡煞！哈哈，你裝的一點都不像！

討厭~~笑聲溢滿整個空間！

半個月過去，男人耐不住沒有女人在身邊的空寂，

思念她的調皮，想念她的體溫。

撥了通她的電話，男人細聲細語的催女人趕快買機票回來！

電話裡她清爽如銀鈴般的笑聲迴盪在整個腦海裡令他眼圈氾紅！

老婆，你回來好不好？我們結婚吧！

電話另一頭剎那靜如死寂！你，不是不想娶我的嗎？

沉默過後，女人輕輕的問！

我不是不想，我是想在適當的時候給妳一個驚喜，

只是還是熬不過思念先說了！男人解釋著！

嬉嬉，好啊，你等我回去好不好？女人恢復精靈樣！

似乎得到了全世界一樣！

繼續半個月過去了，男人見女人遲遲不歸，再次撥通電話。

這回電話響了好久才被接起，卻是女人的弟弟接的，

男人詢問他女人怎麼還沒回來，弟弟說她那裡還需要處理點事，

還沒那麼快能走開，告知很快就會回去，請他別掛心！

又過了半個月，男人接到來自女人弟弟的電話，電話裡，

弟弟要他馬上過他們家，並說女人有事！

男人嚇到了，定好機票如箭般飛奔機場！

到了機場，是女人的弟弟接機，弟弟一眼就認出男人，

一路沉默的把男人帶到醫院。

不祥的預感籠罩著男人，病房門開，女人瘦弱蒼白的臉震撼住男人，

心猛的被狠狠的揪了一把，絞痛難耐！

男人拖著軟弱無力的腿，邁深重的腳步到了緊閉雙眼的女人身邊，

用手，輕輕的撫著那熟悉的臉頰，一下一下的撫摸著！

姐姐胃癌未期，拖了兩個月了！弟弟在一旁輕輕說著，

女人的父母眼圈瞬間又泛紅！

這個意外，真的太意外了，意外到連怎麼回事都弄不清楚，

意外到他感覺自己是在雲端！

胃癌，原來女人總是說沒胃口，總是不吃東西，

說減肥是女人的終身事業，這一切都是藉口，

他責怪自己怎麼就沒用心去觀察過；怪自己那麼大意讓女人

獨自撐著這最難熬的日子！

女人去天堂後的半個月！從女人住的那個城市寄來一封信，

男人看著熟悉的字體，渾身顫抖。

XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX

親愛的老公：

你一定在想我了，是嗎？

一定是的，我在天堂都感覺到了呢！

老公啊，你說想和我結婚，真的好感動哦！

原本以為你只是想和我在一起並沒有和我共度一生的想法！

老公，謝謝你的愛！

和你在一起，真的是世上最幸福的事！

每天早上醒來你都會喊手麻，嬉嬉，你知道嗎？

老公，這是最最感動最最記憶猶新的片刻，

在家的這些日子我都睡不著，沒有你的手臂當枕頭

沒有你的懷抱當港灣；但是我不後悔，我不願意你看到我

被病魔折磨的不成人形的樣子，我相信換成是你，

你也不會讓我看到自己痛苦的一面！

老公，原諒我，以後只能在天上笑給你聽了！

老公啊，一年前，我是多麼希望時間能夠定格，

多麼想永遠永遠都把你銘記於心底，但是發現怎麼看你，

我都覺得看不夠，我不知道要怎麼做才能讓心裡舒服點，

我知道你愛聽我笑的聲音，其實我自己也好喜歡自己的笑呢，

所以就天天笑，讓你永遠都記得我，我是不是好自私？

我怕我走了之後，你把我的一切都塵封進一個連碰都不會

去觸碰的角落裡，我好怕，怕在那裡我會冷，

所以就用愛讓你對我刻骨銘心！

我把每天當成最後一天來過，所以，夠了，今生有你，夠了！

上次幫你買的衣服襪子鞋子，你每年在我離開的那天

穿上一套去看我好不好？十套，那就是十年，十年裡，

你只能用十天的時間想我，在特定的那天裡，你才可以

想起我也不准不想我，你知道我喜歡紫色玫瑰花，

記得去找到哦，我對我老公可是很有信心的呢！

記得，一年就是那一天能穿，別的時候不要去碰那些服裝，

如果你忘記了，那麼在你老之後看到那些衣服，

也許能想起我的這個要求呢！嬉嬉，以後你娶老婆了，

記得在那天的時候帶來給我看，但是不要告訴她我是誰，

是女人都會介意的，就說…呃…就說我是你的青梅竹馬好不好？

我好羨慕那些青梅竹馬長大的人哦！

以後你娶老婆了，那她就是『咱們的老婆』，

你要對咱們的老婆好哦，就像對我這樣，

因為我在天上看著呢；雖然我會哭會吃醋，

但是我更不捨得女孩子傷心。

下輩子用力用力的纏你一輩子，直到老去！

那次我任性和你提分手，但是現在的你一定也是在哭，對嗎？

不只是眼睛哭，幫我笑完今生，好嗎？

從現在開始，不要悲哀不要消沉，想我只要用十年裡的十天。

十年後把我從生命裡徹底清除，我自私，但是我怕我的自私讓你恨我。

所以我就賴你十年，就十年好不好？

十年，我們就真的忘記彼此，期待來生！

已經在履行約定的傻孩子。

淚滴濕了信紙，男人痛哭失聲！

天漸漸的暗了、黑了，窗外燈光斜射了進來，男人整理好情緒。

老婆，我記得你十年，想你用十天，來生還你一輩子！

輕輕的，男人對著天際呢喃………

網路轉載: 珍惜對方

2011-02-25T22:25:00.003-08:00

一個朋友的婚禮上，司儀拿出一張百元鈔票問在場所有人，誰想要請舉手，
大家想怕是司儀想出來整人的花招吧，沒人說話。司儀說：我說真的，想要的請舉手。

終於有人舉手了，接著越來越多的人舉手了。司儀看了看大家，換了一張舊的百元鈔票，
舉手的人明顯的少了許多。司儀笑了笑了又換了張皺巴巴的有點破損的舊百元鈔票，
但是現場舉手的人寥寥無幾了。司儀請了一位小男孩上台，並把那張舊鈔票放在他的手裏。
說：因為他一直舉著手，下面的人哄堂大笑。小男孩的臉有些發紅，司儀擺擺手示意大家安靜，拿出那張新的百元鈔票說：我這張新的跟你那張舊的換換，可以嗎？小男孩說：不用了，謝謝叔叔，新的舊的都一樣。

司儀點點頭，讓小男孩拿著錢下去了，司儀讓新郎新娘手拉手走上台，
說：再美麗的容顏，總有老去的一天。再浪漫的愛情，也會隨著生活的變化而變化。
就如同我手中的鈔票一樣，隨著時間的變化會慢慢變皺，變舊。
但是也像那小男孩說的新的舊的都是一百元。它的價值不會因為上面的皺褶而改變。
不是嗎？希望新人能懂得愛情真正的價值和意義，不要等到容顏老去，
或是激情化為平淡的時候，就忘記了剛才親口說出的《愛你一生一世》
的誓言，請你們珍惜對方一輩子。

新人對望了一下深深的點點頭。
台下暴發了熱烈的掌聲大多數的人終其一生，不停地渴望，不停地追求，不停地奪取，
卻不知道珍惜手邊的幸福，到頭來一無所有，什麼也沒得到！

快樂：像風一樣，只是一瞬間的，來的快，去的也快。
痛苦：是來自懷疑和猜測，造成的傷害是一種無法言語的痛.
真心：是來自清楚的了解了對方，感受到對方的愛，才會展現出來的表現。

甜蜜：是來自雙方的真情交流。只想帶給對方歡樂的心，所以在我的生命中，
            只要得到一個人的欣賞，一個人的關注，一個人的溫柔，一個人的真心真情，
            一個人的眼淚就足夠了！愛不是喜新厭舊，而是始終如一！
            但是愛不能像鈔票一樣隨便交易！愛是唯一的，也是如一的！

轉載: 這才是人生~曹興誠

2011-02-24T13:50:00.000-08:00

曹興誠在台北演講時，有學生問他關於生涯規劃。
他答說一生從不生涯規劃，只做好眼前" 一兩年內的事"

十歲的我，面對天真的隔壁小女孩，
她說：「大哥哥，長大後我要嫁給你，我會對你好，以後你就會知道。」

二十歲的我，面臨聯考的挫折，只聽見父親說：「大頭，不努力考上好學校，
將來怎麼找到好工作，現在貪玩，以後你就會知道。」

三十歲的我，第一次相親，媒人告訴我：「小嬋是個好女孩，聰明、孝順，
會煮一手好吃的飯菜，娶了有幫夫運的她啊，會好運一輩? l? A以後你就會知道。」

四十歲的我，收到滿是紅色的體檢報告，醫師告訴我：「大頭先生，你應該少應酬，
少抽煙喝酒，少吃肉類和生猛海鮮，多運動，作息要正常。
你要再不好好保重自己的身體，以後你就會知道。」

五十歲的我，喝了自己兒子的喜酒，鄰座的阿尚告訴我：
「親家！呷你恭喜呵！娶一個水媳婦，啊嗯哥(可是)欠腳的媳婦派管(能幹的媳婦難管，
以後你丟摘啊啦)以後你就會知道。

六十歲的我，參加了同學的葬禮。看到浮雲蒼狗，它彷彿告訴我：
「......以後你就會知道」現在的我，只擁有一本相本夾著幾張泛黃的照片；
幾張忘記要寄出、也不記得要寄給誰的情書；
幾件參加過無數喜喪的西裝一紙成績單Q年努力後的退休金；
還有一直陪在自己身邊的老伴。

我告訴我自己：「其實，你很富有；所以，把握當下，珍惜一切，
努力為人群去付出，至於以後，你根本不須知道。」

忙的時候，想要休息；渡假的時候，想到未來。
窮的時候，渴望富有；生活安逸了，怕幸福不能長久。
該決定的時候，擔心結果不如預期；看明白了，後悔當初沒有下定決心。
不屬於自己的，常常心存慾望；握在手裡了，又懷念未擁有前的輕鬆。
生命若不是現在，那是何時？「能隨心所欲的去過生活，這才是人生！」

今天在報紙上看到一篇女生寫的文章，讓我感觸很深，她因為初戀的失敗，
一直離不開失戀的痛苦而有輕生的念頭，在她想自殺的那一剎那她看到了
公車上有的一小段詩，詩的內容就有這麼一句：『不是路已走到盡頭，而是該轉彎了！』

而讓她拋棄了輕生的念頭。最後她寫說：大二的我，
被一個不速之客擾亂了平靜的生活，卻也不經意的被另一個不速之客救贖了。

生命中總有挫折，那不是盡頭，只是在提醒你，該轉彎了。
『不是路已走到盡頭，而是該轉彎了！』這句話其實很有意思！

當你遇到一件事，已無法解決，甚至是已經影響到你的生活、心情時，
何不停下腳步，暫時的想一想是否有轉闤的空間，
或許換種方法，換條路走事情便會簡單點。

但通常在那一刻，我們並來不及想到這些，是一昧的在原地踏步、
繞圈，讓自己一直的陷在痛苦的深淵中，生命中總有挫折，那不是盡頭，

只是在提醒你：該轉彎了！

放手不代表承認失敗，放手只是為自己再找條更美好的路走！
請做好手邊的事，這就是人生。

今天有夠慘!

2011-02-15T22:02:00.000-08:00

連跑了兩次火警, 做了樓上樓下跑來跑去運動!

腳都不聽使喚, 氣喘呼呼的!

在台灣還沒跑過火警哩!

沒事了~唉! 拿著瑞士捲(蛋糕)送進口裡, 加一瓶水!

看著窗外, 腦袋放空~這是我的中餐嗎?

加拿大人的中餐(學生總是一份水果,或一份三明治)是多簡單ㄚ!

但我們(台灣或中國來的)總是會要求多一點….不然總會有動力!

是我錯覺嗎? 哈哈~來久了的外國人, 飲食習慣一定會改變啦!

于美人電視上的轉骨秘方

2011-02-14T19:35:00.000-08:00

先說明: 第一我沒用過! 第二我怕遺失! 所以存在我的部落格中!

十全御用轉骨方材料

說明：

※可搭配燉烏骨雞＞鐵質較多

※調整免疫力、腦髓、集中力、記憶力

※為皇帝用以祛傷化痰，強筋續骨之湯方

※女生轉骨可再加入熟地3錢、炒白芍3錢、黨蔘3錢

材料：

青耆 1兩枸杞 1兩川七片 3錢有骨梢 6錢九層塔 6錢

牛七 5錢劉寄奴 5錢九層塔頭 5錢黑棗適量

當歸 8錢杜仲 3錢骨碎補 2錢小茴 3錢水 800cc

做法：做法一：以800cc水煮滾後悶10-20分即可飲用做法二：可以加入雞肉及所有材料，加水燉煮1個半小時即可白玉潤膚養顏湯說明： ※以后妃平時當水飲用之養顏飲品材料：玉竹5g 紅棗3 g 當歸7 g 枸杞5 g 川芎5 g 菟絲子5 g 做法：以600㏄水煮滾後悶10-20分即可飲用

I Promise You (With Everything I Am) - BSB

2011-02-14T19:22:00.000-08:00

I'LL BE THERE FOR YOU

2011-02-14T19:20:00.000-08:00

坐下來沉思一下、休息一下吧!

2011-02-14T19:14:00.003-08:00

忙忙碌碌的一年過一年, 讀書時忙碌, 工作時忙碌!
想想不忙碌時, 大概是在孩啼時期! 那時的我大概只會吃飽睡、睡飽吃吧!
在台灣忙、在美國忙、在菲律賓、韓國也忙、在加拿大更忙!

以前對於"執子之手、與子偕老" 是嚮往、是理想值!

直到身處異國後的感覺, 越是加劇!

外國對於此句翻譯的意思如下:

I want to hold your hand and with you I will grow old.

然而大詩人龐德Ezra Pound 將此句翻譯的更是美麗.

To stay together till death and end 
for far, for near, hand, oath, accord: 
Never alive 
will we keep that word.

所以在加拿大、一個人怎麼獨自過情人節呢!

事實上, 我連生日都不過的人, 怎會care這一些西洋人所創、所紀念的節日呢!

我並不浪漫、卻是很實際的一個人!

我不會畫大餅、我做不到的實際事情!

因此我承認~我老了~以前孩童時期!

我一直期盼長大, 長大可以做很多事情!

事實上、我長大了! 長的很大了~老了! 煩惱卻一直不斷!

想想當可以躺在床上睡覺時, 我卻無法躺上!

我只能躺於椅子上, 打個頓!睡不安穩~因為你何時將會被叫起床?

你完全不知、完全無法掌握!或許這就是宿命!

有好看的頭銜、有任人羨慕的職業、有好多人都必須聽命於你的處方與作為!

但這一些的背後、是辛勞; 是一種苦, 真的無法說!

因為高高在上之時, 身邊是孤獨、 身邊無人可以理會的!

所以以前有人說, 選擇我: 就必須當高山鳳凰!

唉~還是有空時、拋棄一些的身段!

舉一杯好香的咖啡! 對看於港口船隻之進出

坐在涼椅上, 不去想任何事時! 放空時!

那是一種享受~縱使只有一個人的我!

今天是加拿大情人節~不能免俗的找了一段youtube不錯的影片!

http://www.youtube.com/watch?v=dJ5fhmKjKQk&feature=fvwrel

這一些知識是正確的嗎?

2011-02-12T20:09:00.000-08:00

連續看了兩則報導, 殊不知這一些記者或是專業性的醫師! 怎會有如此的言論!

是情人節快到~想吸引人注意的報導!
還是所謂的醫師想吸引更多的病患就診…..

所發表的言論! 因此對這兩篇的報導~呵呵~有一些是對的!

但有一些並不正確說! 因此看”各位看倌”如何看囉!

深吻做愛聽音樂增強免疫力

更新日期:2011/02/05 01:27 潘勛／綜合報導

中國時報【潘勛／綜合報導】
大家都曉得抗氧化劑有益身體健康，而且天天服用維他命Ｃ，奉行不渝，但還有其他袪病延年的撇步嗎？彙整專家的意見，深吻做愛、聽音樂等七大妙招也可有效預防疾病。
★深吻（若性致來了，就做愛）：沒錯，深吻可以幫你治感冒，殺病毒。藉著互換細菌，你實則增加身體的天然抵抗力，提升免疫系統。當然，這不意味你該四處找人亂親親。
加把力去做愛吧！經證實，做愛可以增加體內Ａ型免疫球蛋白的產量，協助消滅致病原。
★聽音樂：研究顯示，聆聽爵士樂、「藍草音樂」、輕柔搖滾等音樂卅分鐘，Ａ型免疫球蛋白也會增加，碰到某些最容易導致生病、緊張的時刻，更是如此。即使關掉音樂，體內還是會再製造Ａ型免疫球蛋白卅分鐘。
★快走，但別跑步：研究發現，一星期快走四十五分鐘達四天以上，可以改善免疫系統，而就算生病，病期也會縮到最短。但別跑步，過度使用身體（尤其你已覺得有點不適）真的會讓你發病躺到床上去。
★別用力擤鼻涕：你已經生病，覺得鼻子裡鼻涕塞住，要提醒自己克制衝動，別一口氣把鼻涕擤掉，不如用解鼻塞藥，或者左、右鼻孔分別小力地擤掉，原因是同時用力擤兩個鼻孔會把鼻涕推進靜脈竇，病勢有更沉重之虞。
★讓身體溫暖：研究指出，生病時坐在三溫暖的烤箱，跟喝大量開水一樣，能把感冒病毒驅出體外。
★避免乾燥炎熱的環境：沙漠型的乾燥空氣是感冒病毒孳生的溫床，原因是病毒在除濕後的空氣更能存活，因此空氣傳染的疾病更無法解決。家中有人感冒嗎？別開除濕機。
★喝咖啡等熱飲：病毒會在人體內蟄伏約三天，直到你的身體敗給它為止。喝熱飲（包括咖啡）可以協助把病毒由口部刷進胃裡，胃有胃酸，病毒無法孳生。
不喝咖啡嗎？喝雞湯、茶或只是熱水都有相同效果。病毒喜愛蟄伏的另一個地方是鼻子，做鼻管沖洗，甚至用棉花蘸藥用酒精擦拭鼻孔，都能先發制敵，殺死病毒。
http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/110205/4/2lxjo.html

這一篇錯得離譜! 還虧是記者報導~除了一項是快走但別跑步....比較正確外!　其餘都是~錯得離譜~

另一篇的醫師專業說明:
眼鏡小醫 2007.10.31發表於[眼鏡小醫的腳ㄚ故事館]

「啊~~~」

每次聽到這樣淒厲的慘叫聲，不一會兒看到病人大腳趾上包著紗布，一拐一拐地走出門診，我都不禁暗嘆，這大概又是一個因為嵌甲被硬生生拔掉趾甲的病人；真是好奇怪，為什麼醫療進步到今天，對於嵌甲，還有這麼多醫師選擇用這麼野蠻、粗糙的方法治療呢？

嵌甲又稱「甲溝炎」，俗稱「凍甲」，意指腳趾甲嵌進肉中，造成疼痛、感染的情形，病因通常可下分為五種情形：

1.因為工作關係，長時間必須穿著包覆過緊的鞋子；

2.不當的趾甲修剪；

3.先天性的甲面過寬；

4.捲甲；

5.因扁平足使大腳趾容易著地而感染引發。

「凍甲」無論在醫界或一般認知，都只是一個小問題，正因為如此，所以它的醫療體系反而比較不完整，給了許多另類醫療見縫插針的機會，病患本身也很容易輕忽大意，或者抱著「反正給醫生看，也不過爾爾」的無所謂心理，四處亂投醫，這其實是很糟糕的，因為「凍甲」若沒有正視並處理好，絕對會讓患者如芒刺在背，終生困擾。

找美甲師父真的有用嗎？

「凍甲」還沒有很嚴重的時候，包括部分整形外科、美容科…在內的許多人，可能都會建議患者去找美甲、沐足或上海澡堂的老師傅來修剪自己的嵌甲，把嵌進肉中的邊緣趾甲挖出來剪掉，然後把細縫中的汙垢清除乾淨，馬上就舒服了。

但是這樣修剪後的趾甲，就變成尖尖地三角形，因為沒有了趾甲的覆蓋，邊緣的趾肉自然會往上翻，等新的趾甲往前生長的時候，反而會更容易造成嵌甲的問題，形成惡性循環，結果使患者一再花錢修剪趾甲，但問題始終無法根本解決。

事實上，面對「凍甲」的初期，只要大家能養成良好的足部衛生習慣，就可以解決大半的問題，這其中有兩大要點：
1.把趾甲邊緣清理乾淨；

2.剪趾甲切勿往內挖，要沿著邊緣平平地剪。

「凍甲」所引起的紅腫、化膿，大部分都是患者輕忽的結果，如果在「凍甲」稍微有點發炎傾向的時候，就能注意把邊緣清洗乾淨，其實症狀就可以改善許多，之後再塗點藥膏或吃點抗生素，就妥當啦。

但是要求患者每天把「凍甲」清理得很乾淨，很多人都會嫌麻煩，加上若是「捲甲」，清理是有點困難，所以有的人便希望能尋求其他一勞永逸的方法…

外科 vs. 凍甲：一千零一招拔趾甲

為什麼「凍甲」患者會視就醫如畏途？原因就在於許多的外科醫師，一看到「凍甲」，不由分說就是「唰」一聲拔它拔掉，這一下椎心刺骨的疼痛不說，要重新等到趾甲長滿覆蓋腳趾，至少也要3-6個月，這期間洗澡、穿鞋…都不方便，更不用說缺少趾甲的保護，容易引發的感染問題。其實「凍甲」除非甲床都爛了，否則是不需要拔趾甲的，何況拔趾甲乍看徹底，但也是種治標不治本的方法，等指甲重新長出來，還是有「凍甲」的可能。

我曾看過一位病人，因為拔趾甲而使趾肉暴露在沒有趾甲的狀態之下，平常踩著踩著，沒有趾骨支撐的趾肉就一直往上捲，拔過幾次趾甲後，他的腳拇趾便呈現一種奇怪的形狀。這也是我為何要強調趾甲的切除一定要在有限度的範圍內，因為人體的構造有其基本的平衡，隨意的破壞，可能會造成永久、不可逆的後果。

美容皮膚科 vs. 凍甲：燒灼、冷凍、水晶趾甲樣樣來

由於「凍甲」患者對外科手術心懷恐懼，所以手術以外的治療方法，自然應運而生，這些療法大致可以分為兩種類型：

1. 將感染、發炎的組織破壞
通常是以雷射燒灼的方式將感染的組織切除，因為不用開刀，當然就比較不會痛，但是這種方法仍有其侷限，那就是無法深入到甲床裡面，所以長出來的趾甲仍可能是捲的，而使「凍甲」復發，另外也有人使用一種「冷凍療法」，原理也是類似，以低溫使感染組織壞死脫落，也有相同的侷限，精準度可能還不及雷射。

2. 利用人工甲片將捲甲拉平
此種療法也有人稱之為「水晶指甲」，他的原理是利用類似記憶金屬的人工甲片，黏在「凍甲」上，因為記憶金屬會有回復原來形狀的慣性，所以能提供拉力把捲曲的趾甲拉平，因為是間接治療的關係，所以他的治療效果會比較緩慢(3-6個月)，價格既不便宜，也同樣無法深入甲床，加上平常塗個指甲油都有破壞指甲的可能，何況使用「水晶指甲」整個覆蓋在趾甲上？這點是大家必須要考量的。

如果患者的「凍甲」沒有趾甲形狀奇怪的限制，加上對手術又十分反感，那選擇以上兩種方式不失為一種中庸的作法，但這些療法終究無法治本，難免會有復發的可能，所以我個人還是比較建議患者進行「甲床整形術」。

根治的好辦法：甲床整形術

甲床整形術，又稱「楔狀切除術」，因為大部分「凍甲」只是邊緣有感染，我們只要把邊緣趾甲削掉，再將感染組織切除，然後一路深入內部把甲床破壞掉，將來長出來的趾甲就會比較小片，也不會再有捲甲藏污納垢的問題。

而且這種「甲床整形術」是屬於門診手術，局部麻藥一打，切一切、縫一縫就好，絕對不是大家所想像那樣痛苦的手術。

由於台灣的健保缺乏經濟的活水灌入，所以使醫療的發展形成一種偏頗的情形，給付低的項目，醫療技術的進步就非常緩慢，反之給付高、自費的項目，大家就顯得非常積極，其中健保給付其低無比的「凍甲」正是典型的情況，因為無利可圖，所以不管三七二十一，先拔了趾甲再說，而資淺的住院醫師或實習醫師在這種訓練底下，將來執業，當然也是依循這樣粗糙、野蠻的方式。

正因為醫界的忽視，所以給了偏方或以商業考量為主的療法許多介入的空間，所以有凍甲困擾的患者，在選擇醫療方法的時候，一定要有基本的知識，最好能利用原文「ingrowing nail」來搜尋國外的醫學專業網站，以免被國內網路上莫衷一是的資訊所混淆。

(歡迎轉載請註明出處)

http://blog.yam.com/BlogArticle.php?BLOG_ID=chujohn&ARTICLE_ID=12372255&page=2&limit=30

*****本人認為倒不一定要做甲床整形術啦!

心情的雜記!

2011-02-11T21:36:00.000-08:00

在加拿大晚上八點鐘的街道,

竟是那麼的寂靜(和台灣相比).

飄著雨的夜晚更是分外的迷濛!

穿著大衣套頭、阻絕雨直接往身上淋!

大衣濕了、路也滑了(因為下雪後在下雨路上是會滑的)、

下班到Safeway (加拿大最多連鎖的 superstore or we call shopping store)

買了一瓶2%的牛奶(一加侖=四公升裝), 是比台灣便宜啦!

但回到家的路程不過是哪幾條街而已, 卻走得非常得吃力與沉重!

看著路邊零散的乞丐~在寒冷的冬天~縮著身軀~唉!

拿著一個碗、一頂就帽子、或一個小樂器盒……乞討著!

講的只是: Small coin, Small change…..小錢、小零錢、、、、之意!

但看在我眼哩, 心情是多麼的沉重!

所謂先進國家, 唉! 還是有不少的乞丐!

想想我們是多麼的幸運, 有暖暖的衣服穿、餓了有飯吃、

但我們的下一代….應該說:他們何其幸運….但他們懂嗎?

新谷弘實醫學博士醫學臨床紀錄片：實證肉食與素食腸道的差別

2010-12-22T01:31:00.000-08:00

我的成長與父親的栽培

2010-11-09T21:10:00.000-08:00

最近在FB上看了一篇” 我們離開家的日子裏，爸媽過著怎麼樣的生活”

才會讓我在晚上空閒時間, 寫下這一篇的動力!

當父母親在的時候, 有空多與他們聊聊天, 說說話.

甚至於在遙遠的地方, 有空時都應該撥撥電話問候他們!

他們要的只是子女一聲的問候, 要的只是想聽到你的聲音!

趁他們還可以走動, 多陪陪他們! 他們真的時間不多!

並且感恩身為一輩子的父母親為孩子們的努力!

有空閒時~可以回家~可以跟父母親聊聊! 多麼幸福的一件事!

其實我是最沒資格來寫這一篇文章的!

因為我從高中時期就一直在外唸書、居住、生活!

若非我睿智的父親, 做決定幫我規畫一生! 我都不知會變成如何?

你若願意與我一起分享我的成長與父親的栽培~那請你一同看下去!

若是你覺得無聊, 不想傷害你的雙眼, 那就請你悄悄地離開我的網誌!

然而要寫一篇文情並茂, 有關我最愛的老爸!

我卻不知如何著手描述, 左思右想先找出相片來分享!

因為在版上看過家父的人不多, 對於一位曾經贈言給我的人,

又曾經緊握我的手再斷氣的人! 他對於我的疼愛我永遠記得!

相片中人物, 在我高中返家時期所拍攝, 距今已有27年了!

我心目中的”老人”~一直是我的心中的一塊寶!

他雖然不在我身邊了, 我也不是可以隨時可以看到他的”捧斗”!

所以最好的方式就是: 身邊擁有一張全家福的照片!

父親是一位嚴肅的公務人員!

小時候我看過廠商或下屬為了升遷和包工程!

將義美捲心餅盒內放進滿滿的金錢~一盒一盒的送!

我父親打開後, 不苟言笑的一盒一盒的退! 當時我年紀小,

不知餅乾盒背後的意義, 只是想為何將可以吃的東西退回呢!

很討厭, 我又少了一種可以吃的餅乾!

當時省長宋X瑜, 派省政廳長來請家父到中興新村任職!

被家父一再拒絕, 家父所持理由: 到台中省政府工作, 無法照顧到家中!

所以他不願到那遙遠的地方述職! 因此他都是外派一級主管~長駐高雄!

讓父親滿意又可以盡心照顧到家庭! 所以我母親一直都很幸福!

因為天蹋下來~都有我老爸頂著!

也因此老爸給我一個很正直、不貪心、不苟言笑的印象!

小時候的我, 總是愛玩、想玩、好動、不容別人欺負、總像一位”小蘿蔔頭”!

總會招惹一些麻煩, 但都是要家人一而再、再而三的跟別人道歉~想想我小時候真是很糟糕!

我那時並不喜歡唸書, 我喜歡運動, 我喜歡以後當體育老師, 每天在操場上帶領全校做早操!

每天上學、放學時, 總是在操場上訓練與奔跑! 每天也都是過的高高興興、無憂無慮的!

哪管的上那數學、地理、國文、英文…..考試總是寫爽的!

因為都是第一個交卷~所以….成績總是倒數之間! 加上當時進入國家選手訓練營~訓練!

母親根本不會管我~因為他總是相信我! 但一次再一次的成績單被父親看到後!

他找我深切的聊~告知我! 我如果再不努力, 可能你連高中都無法考上!

如果我願意, 他會幫我規劃我將來的一條路…..一條平順、平坦的道路!

我同意父親的建議, 我從此脫離了”運動”兩個字~我埋頭於書堆之中!

父親更是不願意讓我接觸到我原來的朋友~一舉報考誇區~北區考試!

沒讓他丟臉~考上了一所學校! 進去時還是後補名額勒!

我永遠記得當我接到成績單時, 本不想去報名, 但父親說:

候補第一名, 有機會補上! 我們去排排看!

結果是: 有錄取! 但是永遠難忘~因為當時”超級機車”~因為新生第一天.

班導師一個一個叫起來介紹分數、姓名、全校排名…..到我時…..

分數倒數第一、排名最後一名!.....超級無敵大丟臉~一整個無地自容!

從此我更加埋首書堆之中~第一次高中月考~全班第二名!

班導師一整個不相信, 怎麼可能有人轉性了! 但我從此考試就不曾落於第三名之後!

一直到我醫學院畢業、修碩士、修博士時 ~ 成績一直都在前面!

而唸書方面: 我只佩服一位! 而那一位我永遠都無法超越她!

她是韓國人叫李采旬~過目不忘~成績總是第一名~全校排名也是第一名!

父親為了拉回我! 為了拯救我! 為了我的將來…..他看得很遠!

當時我都覺得父親是不是對牛彈琴啊! 但他老人家沒放棄我!

讓我走得更穩、更好、更遠 ~ 因為他善於一條一條分析給我聽!

每一條路的規劃、得失問題、父親總是能以一位長者身分, 慢慢解說給我聽!

一直平步青雲的我, 父親也在不知不覺中的老去! 我也從不注意!

因為我出社會後, 總忙於醫院工作, 一家接一家的上班!

最高的時候, 我一星期只休兩個下午~上了七家醫院的班!

當時好累、好累、好想休息、但領到薪水的那一剎那, 眼睛總是雪亮的!

雖然沒有拿過實質的錢太多, 但薪資條~以足夠慰藉我的辛勞了!

但當我領到薪水後, 父母親卻從沒拿過我為人子女的錢!

因為我在他們眼中~永遠都是一位小孩子, 長不大的孩子!

小時候, 家中沒有冷氣, 最大的享受就是:

父親放假帶我到中山堂(當時放映電影的地方)吹冷氣!

因為不清場, 所以目的只為吹冷氣, 所以進到電影院後, 父親總是悄悄地睡著!

而小孩子的我, 總不厭其煩的看了一次又一次,

下了電影院後跟同伴閒聊時都可以訴說其情節了!

以前年記小, 冷氣對我而言……想都不敢想喔!

結果我大妹和二妹生小朋友時, 回家坐月子!

老媽~竟然去裝了好幾台冷氣~我回家時發覺後,

老媽竟然會跟我說: 小孩子怕熱~所以安裝冷氣!

我心裡真想說一聲: ㄆㄧˋ勒! 小孩子怕熱!

啊! 大舅子就不怕熱~算了~回家只是看看沾沾喜氣而已!

現在想起來都覺得好笑!

有一天我發覺, 躺在病床上的老人~竟然是我老爸!

西醫束手無策! (急性中風, 腦溢血, 糖尿病併發腎臟衰竭!)

單單出血的面積有十公分大, 電腦電層, 核磁共振….都做過!

既然西醫無效(我與腎臟科主任和神經外科主任一同研究!)

我請惲老師(西醫師但只開中醫處方/ 其爺爺是清朝御醫~惲鐵橋)

到父親床旁為父親診斷和開其中藥救命處方…..

惲老師處方一開出後, 我立刻搭機到大陸購買!(因為一些藥材只有大陸有)

有將我父親從鬼門關救回, 第二次、第三次出血…..都有請惲老師來處方!

也都必須到大陸購藥…….到了第四次的大出血…..惲老師診斷後….我們都有底了!

所以當他最後一次緊急施行腦部手術時…..他就不曾再睜開眼睛了!

但陪伴他再ICU(加護病房) 一個月的是誰, 是我! (醫院特許我24小時可以伴隨病人!)

竟然我發覺! 我與父親是哪麼的親近! 你趕快起來ㄚ~跟我說說話也好!

我當時的一個願望~好想跟我父親說: 我好愛好愛你!

但我父親卻沒能再醒過來, 最後當他睜開眼,

嘴中咬著呼吸器……眼淚從他眼頰兩旁流了下來!

我好想哭~好想哭! 我知道~我真的知道!

[你很痛苦! 你牽掛著老媽! 你放心不下我們]

我最後說了: 爸~你放心的去! 我不會哭! 媽媽我會照顧的很好! 你真的不用擔心!

父親手掌在我手中緊握! 我點點頭! 他闔眼了~但他總活在我心中!

我記憶中:

老爸~總是安靜~總是話不多!

老爸~總是愛牽我的手~總是愛帶我去吃鹹豆漿!

老爸~總是將好的食物留給我~總是愛摸摸我的頭!

老爸~老了, 再也牽不動我的手了! 再也無法再帶我去吃鹹豆漿了!

我想留最好的食物給我老爸! 我想留最好的衣物給我老爸!

但老爸真的老了~離我而去了! 我好想他! 因為他是我的家人!

因為他是我最愛的老人! 老爸~

窗外楓葉紅了!

2010-11-06T20:59:00.000-07:00

坐在辦公室的椅子上望著窗外, 今天好冷喔!

可能下雨, 所以天氣潮濕加上太陽不見的關係!

更加顯得呼吸中瀰漫著一種濕冷的味道!

殊不知楓葉是三葉還是五葉了!

只記得以前教授告訴過我: 看加拿大的國旗幾葉啊?

喔對喔! 三葉. TIPS:三楓五(木戚)!

但滿街滿路的五葉楓樹~~難道那不是楓樹嗎? 還是變種?

或者是品種改良變五葉後, 更耐得了寒冷!

重點是: 冬季真的來了!

記得上星期我剛回”加”時, 雖然寒冷但還滿街綠樹!

才過一星期而已, 路樹都已經掉落滿地或變黃、變紅了!

記得我以前小時候, 老師叫我們畫圖畫! 路樹我們總會塗上綠綠的顏色!

看畫展看人也幾乎都將樹木塗上綠裝! 若有一張圖畫路樹是黃或紅色!

我心裡一定想說: 頭殼壞了喔! 路樹ㄟ~怎可能會有紅黃色啊! 不都是綠色嘛!

現在感嘆當時的無知, 井底之蛙! 老師也可能沒出過國!

所以從不知要告訴我們, 路樹會整路變黃或變紅或掉落~~~

或許當時年紀輕, 或許當年不認真, 因此都沒發現: 季節交替樹木是會換上新衣的!

回到家剖開韓國柿子來看, 的確大顆, 看起來好吃!

但我將他剖半後, 吃起來味道: 沒熟啊! “會加翠”~台語! 超難吃的!

我想放熟後, 就會跟台灣的紅柿一樣, 軟軟的好吃!

因為其澀澀味道會轉化成果糖變成甜甜的!

可以問問、教教孩子們!

看看他們的自然科學反應!

Tips:

01. 天氣冷, 乾冷不冷! 濕冷~海島型氣候的台灣,

冬季很冷吧! 台灣冬天吹甚麼季風啊?

02. 三楓五(木戚) 的認知! ~加拿大國旗?幾葉啊!

03. 季節不同~樹木的葉子會變成不同顏色!

04. 柿子中的澀澀口味~會轉成糖~所以含”果糖”的柿子!

熟了~是會甜的!

加拿大考駕照經驗匯總

2010-11-05T19:19:00.000-07:00

加拿大考駕照經驗匯總----考駕照必讀！！！(ZT)正在準備5級路試,找到個文章感覺不錯,分享一下.有其他賜教的朋友可以多指導指導.

1.闖黃燈肯定FAIL
2.不查盲點肯定FAIL(包括換線, 拐彎時)
3.STOP SIGN 處的標準做法 (一定要徹底停下來; 停的位置要標準, 一定要左右左察看後再離開)
4.拐彎時速度一定要減到15~20KM/H, 拐彎處查盲點.
5.趴車時,無論是倒趴還是平行趴, 只要車是倒行, 一定要回頭看. 不轉身回頭看的一律扣分.
6.如果四個方向都有STOP, 誰先到誰先走, 不能猶豫.
7.在路口有行人要通過, 一定要示意讓行人先通過. 行人和自行車有優先權.
8.在紅綠燈處,因紅燈停下來, 變成綠燈後, 應該按照STOP SIGN 的做法, 左右左察看有無危險, 再行.
9.進入大道之後,要立刻換到合適的道. 通常: 左側道是快車道, 即超車道; 右側道是慢車道. 比如: 如果是兩車道,
一般保持在右側道上(除非要左拐). 左車道是左拐(也可能是直行道)或者超車道, 而右車道是右拐道或者直行道.
10.拐彎時,只能拐到距離自己最近的車道上, 然後換到合適的車道上. 千萬不能方便自己直接開到自己認為合適的車道.
11.換線時查盲點的動作要領: 如果決定要換線, 先查盲點, 盲點無車時打燈示意, 再重新檢查盲點確認無車(看有無新情況),
然後打方向盤開始換線. 所以在換線時要查兩次盲點. 如果盲點即使沒有車, 但是後面的車距離比較近的話, 也不應該換線. 換線時要加速完成.
12.趴車時,不一定要一次趴到位, 可以試著糾正位置. 但是在糾正的過程中,千萬別忘了要回頭看車後是否有行人.
13.避免加速和減速過猛.
14.保持安全距離, 如果前面的車尾燈亮示意在刹車, 你一定要踩刹車, 和他保持同步.
15.如果前面是校車的話, 校車停,你必須也停下來. 否則FAIL
16.從小路進入大道之前, 一定要左側看3秒,右側看1秒, 如果左側100米以內無車, 滑行併入大道.
17.遇到救護車,警車等等一定要讓.
18.如果以上的小問題你有兩個以上, 想通過考試就有難度了
====================================================

駕車心得（1）
一次通過筆試，得G1駕照；並一次通過morningside路試，得G2駕照。對於從來沒開過車，已近古稀之年（67周歲）的老人來說，實屬不易。考前擔心的語言問題（因為我只是半瓶子啞巴
英語）也迎刃而解了。說明我的身體素質.思維敏捷性.動作協調性.記憶力和自控能力尚未到"老氣橫秋"的程度。
一次成功，這裡有女兒的悉心陪教.有駕校和教練的指引，也有自我的努力；自此，我又增添了一個自我服務的技能，很高興。
回想起來，從坐車到開車，經過了多種難關和心態調整；第一關是真正自己動手開車上路,
在車水馬龍裡，真能嚇出一身冷汗來的;第二關是轉彎不敢加油，總是另速度轉彎,總怕沖出路基或過十字口與來車相撞;第三關是不敢高速,總怕出道或出車禍;第四關是不敢慢速加油.在車群中轉來轉去，尤其是泊車時，總怕動作大了撞到鄰車。
為了忘卻的紀念，總結如下幾點：
一。上車：
1，調整駕駛座.2，帶好安全帶.3，調整後視鏡和倒車鏡。

二。動車：
1，打火（左手一定握住方向盤）.2，檢查門燈.3，打方向燈.4，環顧四周確認安全.5，去手刹.6，調整檔杆。7，前進或後退（後退時必須回頭看車尾）。

三。方向燈：
行車的一切動向（前進.後退.轉向.變線.停車.泊車.調頭等）必須通過信號燈告知其他行車和行人。後退打尾進方向（不管前進還是後退，方向盤都按所打方向燈的向位動作）。所以為了安全，經常（或定期）需要檢查車的燈號良好情況。

四。變線
1，按路標速度前進。2，回頭看盲區。3，確認安全後打方向燈（此時切不可減速）.4，再回頭看盲區.5，確認安全後立即變線.6，熄方向燈。

五。過大十字口（四面都有交通信號燈）：
（1）直行：
紅燈停（必須停線上內，或與前車有一車間距；不進.不擋左.右轉彎準備區）；綠燈行（切不可過口錯道）。
（2）右轉：
a, 右轉,必須從最靠近右面路基的道，變線入最靠近右面路基的右轉準備區內等待，待路面安全後方可右轉入靠近路基的那條道。若你的當前行車道不在最右面靠近路基的那條道，則須及早按變線處理（離十字口越遠越好）到最靠近右面路基的道,否則你進不到右轉準備區內；b,打方向燈；c,進入右轉準備區：(a)如遇紅燈，必須完全停車，等待來自你左面的直行車走完，確認安全後.迅速右轉入道。(b)如遇綠燈，則不需停車，直接右轉入道（切不可轉向時變線，只能轉入後再按變線處理），d,轉入後熄方向燈。駕車心得
（2）
（3）左轉：
a,左轉，只能從靠近黃線的道變線進左轉準備區內等待，待路面安全後方可左轉入靠近黃線的那條道；如果你的當前行車道不靠近黃線，則必須及早按變線處理（離十字口越遠越好）到靠近黃線的那條道，否則你進不到左轉準備區內；b,打方向燈；c,進入左轉準備區：(a)
如遇紅燈，則完全停車；紅燈轉綠燈時，從左轉準備區慢慢淌到交叉口中間靠黃線處等待（此時可稍轉一點方向盤），直至左面直行車走完，立即平滑轉彎入道；轉入後熄方向燈，需要變線則再按變線處理。(b)如遇綠燈，確認左面直行無車.安全，可直接左轉；(c)如遇綠色左向箭頭，則可優先左轉。d,轉入後熄方向燈。

六，直行控車：
1，按路標速度行駛；2，經常環顧四周安全；3，眼光放到100米以遠；4，按路基或道線微調方向盤（切不可重踩刹車和大動方向盤）；5，頭腦清醒.各行其道.（轉彎或過十字口切不可錯道）。

七。停牌(stop sign):
1,必須完全停車（有停線時，則停線上內。無停線時，則停在行人道旁或路基旁）；2，有的交叉口無停牌，則有牌讓無牌；3，十字路口都有停牌時則先到先行；

八，路旁停車和再動車：
1，環顧四周和盲區；2，確認安全後打右方向燈；3，減速，使車慢慢完全停在右面路基旁（允許停車的地方）；4，若停車處是上坡，停車後必須將方向盤向左全部打滿（這就是所謂的上坡停車）5，若停車處是下坡，停車後必須將方向盤向右打滿（這就是所謂的下坡停車）6，若停車處是非上下坡的平地，則必須打正方向盤；7，掛檔(P)；8，拉上手刹；9，熄火。10，路旁停車後再動車時：a,環顧四周確認安全；b,打左方向燈；c,去手刹；d,掛檔（D），加油前進。

駕車心得（3）
九，三點調頭：
1，按路旁停車完全停下；2，環顧四周確認安全後，打左方向燈；3，掛檔（D);4,去手刹；5，向左把方向盤打滿；6，松刹車；待車向左前進到與對面路基垂直後，刹車；7，掛檔（R）；8，打尾進方向燈（向右）；9，按方向燈方向（向右）把方向盤打滿；10，慢慢松刹車，待車後退到占馬路一半（或車與馬路夾角成45度)時，刹車；8,掛檔(D),加油前進。

十，頭進泊車：
選好泊位後：1，打方向燈；2，車在泊位的對面慢慢行駛（應及時調整車側與泊位開口處的距離儘量大一點為好，並使泊位白線盡可能與車身垂直），當車行駛到倒車鏡與泊位靠近自己車的那條白線在一直線上時，刹車；3，向準備進泊的方向（方向燈方向）打滿方向盤；4，慢慢松刹車，使車慢慢進入泊位；5，到車基本進入泊位後（以鄰車或白線作參照物）；6，慢慢還原（方向燈的反方向）方向盤；使車輪（車身）與泊位白線平行；7，踩刹，並立即松刹，再刹車（以觀車在泊位內是否平直）8，掛檔(P),9,拉上手刹；10，熄火。

十一，尾出泊位：
1，回頭看車尾部，確認安全後：2，打方向燈（尾進方向）；3，去手刹；4，掛檔（R）；5，回頭看車尾部，慢慢松刹車，使車慢慢退出泊位；6，到車退到司機座與泊位白線端點在一條線上時，7，按方向燈指向轉動方向盤，邊退.邊松刹車.邊打方向盤，當車退到占路一半時，刹車，8，掛檔(D),加油前進。

駕車心得（4）
十二，尾進泊車：
選好泊位後：1，打（尾進）方向燈；2，調整車在泊位對面的距離應儘量遠一點為好，並使車身與泊位白線儘量垂直；3，當車前進（或後退）到司機座與要進的泊位間距為2個半車位（包括要進的那個車位）時，刹車；或以倒車鏡為基準，當倒車鏡與要進的泊位間距為2個車位（包括要進的那個泊位）時，刹車；4，按所打方向燈的方向把方向盤打滿；5，慢慢松刹車，使車慢慢進入泊位；6，到車基本全進泊位後，刹車；7，還原（與進泊方向相反）方向盤，同時慢慢松刹車，使車在泊位內平直；7，掛檔(P);8,拉上手刹；9，熄火。

十三，頭出泊位：
1，打方向燈；2，去手刹；3，掛檔（D）；4。松刹車；5，待車前進到司機座與泊位白線頂點在一直線上時。刹車；6，轉動方向盤，微踩油門前進。

十四，平行泊車：
1，環顧四周，確認安全；2，選位後，打右方向燈；3，在前進（或後退）中調整與平泊車的間距為一車門（一米左右）；4，待車前進（或後退）到從自己車的右後側門上的印字處看出去，能看到鄰車左尾頂部和路基時，刹車；5，掛檔（R)；6，按方向燈方位（向右）打滿方向盤；7，慢慢鬆開刹車，使車後退到與鄰車大概成45度夾角時，刹車；8，快速把方向盤向左打滿；9，慢慢鬆開刹車，待車後退到從倒車鏡中看到車尾似乎完全接觸路基時，刹車；10，快速向右打方向盤，並同時慢松刹車，以調整車的平直；11，掛檔（P)；12，拉上手刹；13，熄火。

十五，小道右轉：
有停牌，則在靠近右路基處停車，確認左向無直行來車後，靠近路基右轉。

十六，小道左傳：
有停牌，則靠近黃線（無黃線，則靠近路的中線）停車，確認左.右面無直行來車後，左轉。

駕車心得（5）
十七，如何使車轉向自然.平滑：
1，完全停車後轉彎：鬆開刹車；打方向盤（或在停車前可先轉動一點方向盤）；輕踩油門。
2，前進中轉彎：輕踩刹車；使車減速到25kg/h左右；右轉靠近路基（左轉則要等車前進到司機座接近黃線或道路中央時）轉方向盤，同時松刹，待車與路成45度夾角左右時，加油前進。

十八，如何使停車時平穩：
1，停車線30-50米以遠就要準備減速（鬆開油們或輕踩刹車），視當時的車速而定，切不可一腳踩死，刹車得慢慢加力，直至車子完全停死。

十九，幾個細節：
1，轉動方向盤一定用交叉手；2，刹車和加油一定用腳趾而不是用腳掌；3，采刹換踩油門（或踩油門換踩刹）大腿和關節跟著動，腳跟不離地面，成Y字形（這樣不累）。4，左腿自感怎麼合適就怎麼放。5，不隨便按喇叭；6，必要時給人家揮手禮貌致意。

溫哥華~路試常用英語大全(一)

2010-11-05T19:07:00.000-07:00

以下簡單英文可以參考看看! 在加拿大考路考一定要懂得英文!
英文不是很難, 看多說多妳就會! 沒有哪一種英語發音是最標準的!
你若敢說: 那就是英語, 那就是標準! 如同外國(美加人)來台灣說國語一樣, 你慢慢聽~你會懂得!
相對地你慢慢說~外國人一樣會懂!

昨日在UBC校園邊區上高速公路前, 看到兩台學生車子被警察攔下開單!
心想這部是剛剛從我身旁呼嘯而過的兩台車嗎~駕駛很年輕~中國人臉!
駕駛好車保時捷和寶馬(BMW)跑車.....但我心一想~唉! 又是典型的家庭!
學生寄宿在寄宿家庭中, 父母親在中國賺錢養小孩......小孩在外學壞囉!

看看這一些~不是早期我在國外唸書時的一些寫照嗎?????
所以我"孤鳥""孤僻"盡量不和台灣人打交道......唉! 我的好友好像都是如此!
哈哈! 沒辦法, 所以我們都聚在一起, 到最後哈哈~我們這幾個孤癖者~不是也很知心!
所以以下英文有空時? 或有興趣時~可以參考!

Good Morning Sir/Madam 先生/女士早晨好
Good Afternoon 午安
How are you? 你好麼
Do you speak English？你講英語嗎？
I can speak a little English. 我可以講一點英語
Please speak slowly. 請慢慢講
Would you mind speak louder please? 請講大聲一些
Do you wear glasses? 你有戴眼鏡麼？
I wear contact lenses. 我戴隱型眼鏡
Do you live at same address? 你住在上述位址麼？
Do you have any medical problem? 你的健康有問題麼？
Do you have any question? 你有什麼問題麼？
You must obey all the rules and traffic signs.你要遵守所有的交通規則和標誌
Please sign your name here. 請在這裡簽名
Are you ready now? 你準備好了麼？
Turn on the engine (car). 點火
Let's go. 現在開始
Right turn. 右轉
Left turn. 左轉
Go straight/keep moving straight. 直行
First street right turn/left turn. 第一條街右轉/左轉
Traffic light right turn/left turn. 交通燈右轉/左轉
Stop sign, make a right turn/left turn. 停牌右轉/左轉
Stay in this lane. 保持在這條線路行駛
Second street. 第二條街
Turn on the headlights. 開車頭燈
Turn on the wind shield wiper. 開雨刷
Right of way. 優先權
Stop the car here. 在這裡停車
Pull over the curb. 靠路邊停車
Slow down 慢駛
Three point turn. 三點調頭
Parallel parking. 平行泊車
Up hill parking. 上坡泊車
Down hill parking. 下坡泊車
Back up. 後退
Back into the driveway. 倒車進入車道
Too close. 太接近
Too slow. 太慢
Too fast. 太快
Speed up . 加速
Give your signal. 打燈號
Cancel your signal. 取消燈號
Try again. 再試一次
Watch for pedestrians. 注意行人
Take it easy/relax please. 請不要緊張
More gas. 加油
Follow the car. 跟著前車
Go back to the test center. 回考試中心
Entrance. 入口
Exit 出口
Intersection 十字路口
Put on your seat belt. 放安全帶
Parking brake . 手刹
Turn on the heater/air conditioner. 打開暖氣/冷氣
Head in parking/drive in . 車頭進泊車
Back in parking. 後退泊車
Turn off the engine. 關閉引擎
You failed. 你不合格
Do you have any identification？你有證件麼
You passed. 你通過
Try again. 下次再試

祝福未來的兩對!

2010-11-05T19:01:00.000-07:00

看了大S和柯賜海, 在最近由記者連續發表即將結婚訊息!
一方面恭喜兩組人馬, 一方面真希望他們能持續長久!

想想大S發表新聞的方面觀感:

約會兩次就想牽手的男人叫做猴急!
見面20天就要訂婚的男人叫做真愛!
周姓藝人說得好：上一段戀情認識到"男生賺錢的能力比女生弱,

在這個家族裏沒有立場說任何話。"
大姓女藝人：一直以為，面對愛情要學會何時放手，現在驚覺學反了，

其實該學的是如何下手……

柯老闆的是:

不知最近可否有要參選ㄟ!

不知牛兒、狗兒可否拴緊!

苦了女主角離過婚, 現又有其愛情結晶!

最好是"愛情結晶"~不要"夾娃娃"就好!

一個有工作的男人,是不可能會發生"24小時"隨時溫馨接送情這種事的!
一個夠成熟的男人,是不可能整天談情說愛的,因為現實的殘酷逼得他不得不冷靜面對~
一個有責任的男人,是不可能在認識20天之後高調向所有人宣布訂婚

(反正不受法律保障,隨時可取消)的~

一個夠專一的男人,是不可能女友一個接一個,幾乎沒有空窗期的(總要療傷吧)~

綜觀以上結論! 看倌ㄚ~自己想想即知!

影片-小孩子是這麼來的

2010-11-04T20:13:00.000-07:00

小孩子的由來也可以這麼生動活潑!

　不用父母親來解說!

(網路轉載)

不知道遇見你是對是錯 (網路文章)

2010-11-04T19:24:00.000-07:00

喜歡下雨，因為站在雨中你不會知道我流淚了；喜歡發呆，因為看著遠方你不會知道我想你；喜歡孤單，因為一個人時你不會發現我愛你；喜歡在你身邊，因為擁有你是我快樂的唯一因素。

幸福不是等待它就會來的，幸福它需要自己去追隨！流星要去找尋自己的幸福，星星卻在原地傻傻的等待幸福。

還是害怕夜深人靜時總想起你，還是害怕聽不見你的消息。是不是我愛已經沉澱得太清晰？

「幸福」是一顆夢想的種子，需要用「生命的熱情」去灌溉；「幸福」不是靠別人給的，而是要認真抓住、用心選擇！

每一滴眼淚都有它落下的含義，而我的淚會為你而聚集。

當愛情不能完美時，我寧願選擇放棄，微笑著離開。其實，我並不偉大。只是，我愛你！

也許某天，在喧鬧的城市中，你我擦肩而過，我會停住腳步，凝望著那個正在遠去的背影告訴自己：那個人，我曾經深愛過。

有一種愛，明明是深愛，卻說不出來。有一種愛，明明想放棄，卻無法釋懷。有一種愛，明知是煎熬，卻又躲不開。有一種愛，明知無前路，心卻早已收不回來。

有人說過，沒有人值得你流淚，值得你流淚的人是不會讓你哭的。

真的愛,放開了手,也不會隨風而去;真的愛,心意相通,又何必太多的甜言蜜語.

世上最遙遠的距離，不是生與死的距離，不是天各一方，而是我就站在你面前，wo卻不敢說出我愛你......

我放下尊嚴, 放下個性, 放下固執, 都只是因為放不下你

喜歡一個人，是不會有痛苦的。愛一個人，也許有綿長的痛苦，但給我的快樂，也是世上最大的快樂

有人說，帶給你快樂的那個人，就是也能帶給你痛苦的人。

失望，有時候也是一種幸福，因為有所期待，所以才會失望，因為有愛，才會有期待，所以縱使失望，也是一種幸福，雖然這種幸福有點痛。

愛一個人很難，放棄自己深愛的人更難。

如果沒法忘記，就不要忘記好了。真正的忘記，是不需要努力的。

一直想找一個在我失意時，可以承受我的眼淚，在我快樂時，可以讓我咬一口肩膊的人。

沒人知道，遇見你，是對是錯.
但我知道，遇見你，我不曾後悔。

http://tw.myblog.yahoo.com/jw!DFPewbSeGRutHRcDeQxchoM-/article?mid=845&prev=865&next=820

(轉貼) 請別愛上這樣的女孩,否則請深愛!

2010-11-03T17:04:00.000-07:00

*****文章的觀點, 僅適用於認同者, 並非每一人都適用! *****

請別愛這樣的女孩。

她有點懶，她不擅長做家務。
　　
她獨立，也好強，她寧願忍受太多的寂寞和痛苦也不願意向別人提起。
　　
但其實骨子裡，渴望有一個避風港灣，讓她去依靠。但她不會承認。
　　
她必須確定那個人是否可以承受得了這一切的，承受她的撒嬌，她的無理取鬧，她的倔強，她的悲觀，她所有的性格缺陷且永遠不離不棄。
　　
只有這樣，她才放心，可以放心去繼續做自己，不會害怕有一天將要面對失去。如果沒有，那麼她只好繼續寂寞和孤獨。
　　
她對愛情沒有安全感，也不會給別人安全感。
　　
她一定要對方先流露出對她有好感，她才散發她的熱情。她愛的永遠是對她最好的那個，那個好她心裡是有一個標準的，你的積分超過了那條線，她會愛上你，但大多數人沒超過線之前就離開了，或者超過了之後沒等她看到就離開了。
　　
其實她要的並不多，她要的只是一個溫暖的家。對她來說太重要了，雖然在她們口中說出來的卻是：我不需要愛情。
　　
當你緊張他的異性朋友，她會一面跟你說，他只是我的誰誰誰，卻一面偷偷在意你的感受。。。
　　
對她們而言，唯一具備殺傷力的只有感情，感情如果受到挫折，要么毀了她們，要么成就了她們。從此更加漠然，專注於事業。
　　
她分手後完全不會像其他座在人面前要死要活，她嬉笑怒鬧，變得更加開朗。在聽到朋友說有關他的話題時，從不刻意迴避，她適當參與，淡然微笑，她的表現總會遭人懷疑這段感情的深淺，而人群中只有那些知道背後情節的人才看見她背後的眼淚和努力。
　　
她從來不會在情人面前大聲哭泣，除非她真的崩潰了。
　　
即使在你愛著她的時候，她也會胡思亂想讓自己悲傷。
　　
如果你看到她的眼淚，請相信這絕不是她在博取同情，這是她這樣一顆內心驕傲的女子不得己的場景。
　　
她想對你負責，對她負責，對自己的過去和未來負責，但請你不要輕易給她承諾和誓言。她很難相信。
　　
即使她很難相信，但她還是會選擇等待。
　　
她的傷初始濃烈似酒，很快就會變為一杯水，卻讓水滲入生活成為點點滴滴.她選擇在其中淡定，在其中沉默和內傷。
　　
她就是這樣，強勢，霸道，任性。。。
　　
不會討人歡心，死要面子，她愛朋友多過你。
　　
　　她最有保護欲，最沒有秘密。
　　
最暴躁，最善變，最沒耐心，最衝動，最耐不住寂寞卻又喜歡假惺惺的讓自己一個人呆著。
　　
有時候她又充滿陽光的氣息，愛笑愛說話，活蹦亂跳，可愛迷人。。
　　
她很自私，只願意與人同甘，不願意讓別人跟她共苦。
　　
她的家庭不一定很是富裕，但她都是習慣了養尊處優。
　　
她喜歡熱鬧，總會成為聚會的焦點，前提是她想。
　　
她也享受孤獨，會靜坐在一個人的房間聽著很傷感的音樂。
　　
她也會一整天呆在房間裡心情壓抑低落，但第二天一早起來，又會輕輕鬆鬆的打理一切，慌慌忙忙的拽著大衣拎著包往外衝。
　　
她習慣在人前表現的很堅強，一付大女子主義的模樣。
　　
她會想，遇到真正懂她愛她寵她的人，她就一定就會很安靜，心甘情願的安靜下來，不煩，不鬧，按時吃飯按時睡覺，按時做一切能安心和他一起做的事情。
　　
她從不輕言愛，她的愛很沉默，那並非是因為她缺少那份勇氣，在她的心裡有一道柵欄，那就是自尊。
　　
　　她看得比生命更尊貴的自尊。
　　　
如果有一個這樣的女孩對你說她愛你，那就代表在她的心裡你的分量勝過了她的自尊。
　　
你不了解她，不懂她的好，就別愛她。她會在真正愛她的人面前卸掉所有的盔甲和偽裝，做個幸福的小女人，她不要求你要做什麼，不會無理取鬧要你陪著她，她有自己的生活，她給你空間因為她也需要空間。
　　
她也會幻想，在遇到真正的他時，會在他累的時候悄悄熬上點營養粥，然後說，看你這麼不辭勞累本姑娘心情又不錯犒勞犒勞你。
　　
她在你面前永遠性感調皮，偶爾撒撒嬌，跟你玩陌生人的遊戲，在你的朋友面前從來大方得體，微笑的依偎在你身邊。
　　
她不讓你給她買這買那，她會說，我啊，是大女人，不喜歡男人給我買單。。。但是心裡卻會為你私自買給她的禮物而暗自開心，因為女人覺得那是你的寵愛。
　　
她在意的是你的心，你若真心，她必然實意。最起碼你得表現的真心，能讓她感覺得到。
　　
她會經常冒出些新鮮的想法來調劑生活，她的多變有時會讓你不安。
　　
終有一天，她的敏感在你的呵護下慢慢消失不見，她的倔強被你的保護軟化，她的偽裝在你面前被輕易識穿。。。
　　
得到她，別驕傲，因為沒人可以吃定她。
　　
只有懂她的人，才會得到她的好。
　　
她有時是有些遲鈍的，在感情方面，但有時很敏感，因為她在乎。
　　
她有時想，當她遇上生命中的那個人，會愛的多麼濃烈，她渴望那種不計後果的極致，然後在強烈的碰撞中享受那種心痛感。
　　
　　
所以，別愛這樣的女孩，她太偏激，太虛偽，太粗心，又太神經質，太難伺候，太不溫柔。。。
　　
如果你沒勇氣，沒能力可以堅持愛她，就別愛她。
　　
因為如果你會離開，她的心將會永遠冰封，再也不會為任何人打開。。。。。。

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但會不會偏激了些~因為當男孩要變成老公時! 你可以考驗他, 可以跟他有磨合期!

但會不會物極必反呢?? 有時是否應當放下身段~檢視身邊對妳好的人呢?

你或許該當女王、女神或被捧在手心上呵護!

但相對性的你(妳)可否真惜妳(你)身邊的人呢?